Регистрация
Главная
Перейти на главную
Форум
Forum XXX
Блог
Вебмастеру
Фотохост
Хостинг изображений
ABUSE - ЖАЛОБА
Удаление новости с сайта
Покупай не вставая с кресла

OZON.ru     Yakaboo
Навигатор
Реклама
код


Скачать Эротику


Реклама
код
Теги
cdr chillout club compilation dance electro house mix photoshop png pop portable progressive rock trance va VA-Album Аудиокнига Видеокурс Видеоурок История Книга Книга в MP3 Книжный сборник Сборник произведений аудиокниги бесплатно вектор здоровье книжная серия кулинария литература обработка психология сборник сочинений серия книг фантастика фотография фотошоп электронная книга
Популярные новости


Развлекуха
Интересности
Источник энергии
Источник энергии

Большинство из нас работает более 48 часов в неделю. Пытаясь успеть больше за каждый день, мы получаем усталость и стресс: многие люди к концу дня не имеют сил ни на что, кроме ужина, интернета или ТВ и сна.

Эта книга покажет вам, как оставаться энергичным и продуктивным на протяжении 15–19 часов бодрствования в день. Ваши рабочие часы из загруженных и стрессовых превратятся в активные и продуктивные, а вечером вы найдете время на личные цели и амбиции, а не будете ложиться спать обессиленным, ожидая очередной тяжелый рабочий день. В книге есть и рекомендации по поводу сна: правильная подготовка к ночному отдыху и упражнения позволят вам просыпаться бодрым и готовым к новым свершениям.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет добиваться большего на работе, успевая находить время на семью, отдых и спорт.

Об авторе
Дэниел Брауни — эксперт по продуктивности. После работы в инвестиционном банке, где приходилось работать более 12 часов в день, заинтересовался вопросами продуктивности и изучал разные способы ее повышения: медитацию, йогу, тай-цзи, науки о мозге, техники релаксации и даже гипнотерапию. Разработанная авторская программа повышения продуктивности, подходящая для людей, которые тратят много времени и сил на работу, легла в основу его компании City Performance Coaching.

Название: Источник энергии
Год: 2015
Автор: Дэниел Брауни
Издательство: МИФ
Жанр: психология, самообразование, здоровье
Количество страниц: 192
Формат: pdf
Язык: Русский
Размер: 40.03 Mb

Скачать Источник энергии

Редактировать Избранное Как скачать? Написать жалобу Оставить комментарий
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментарии