Регистрация
Главная
Перейти на главную
Форум
Forum XXX
Блог
Вебмастеру
Фотохост
Хостинг изображений
ABUSE - ЖАЛОБА
Удаление новости с сайта
Покупай не вставая с кресла

OZON.ru     Yakaboo
Навигатор
Реклама
код


Скачать Эротику


Реклама
код
Теги
cdr chillout club compilation dance electro house mix photoshop png pop portable rock trance va VA-Album Аудиокнига Видеокурс Видеоурок История Книга Книга в MP3 Книжный сборник Сборник произведений Софт аудиокниги бесплатно вектор здоровье книжная серия кулинария литература обработка психология сборник сочинений серия книг фантастика фотография фотошоп электронная книга
Популярные новости


Развлекуха
Интересности
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор - специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем - это и благословение, и проклятие.

Благословение - в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие - в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.
У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.

Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.

Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Название: Психология стресса
Год: 2017
Автор: Роберт Сапольски
Издательство: Времена
Жанр: Психология, физиология
Количество страниц: 588
Формат: pdf, djvu
Язык: Русский
Размер: 144.1 Mb

Скачать Психология стресса

Редактировать Избранное Как скачать? Написать жалобу Оставить комментарий
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментарии